Skillnaden mellan depression och utbrändhet




Depression vs Burnout

Många bild utbrändhet och depression som två olika ord med samma innebörd. Men även om de två har flera symptom som är gemensamma för båda, de fortfarande betraktas som två separata tillstånd som har olika prognoser.

Kort sagt, utbrändhet är en stat som bara induceras av svår stress. Depression, tvärtom, är en klinisk beteendestörning som påverkar en 'humör. Med detta är det därför mer lämpligt att säga att när du har en utbrändhet du löper också risk att drabbas av eller utvecklar depression snarare än tvärtom .

När man lider av depression, han eller hon är oförmögen att uppnå eller uppleva ett tillstånd av glädje. Som ett resultat, ser man ofta deprimerade personer höljd i extrem sorg. Burnout sjuka ser annorlunda eftersom de känner alltför utmattad till den grad att ifrågasätta sin egen förmåga att utföra sina vanliga dagliga aktiviteter. Svåra burnouts kan också leda till en tvivla sin egen självkänsla.

När det gäller symptom, de två villkoren har många likheter. Både deprimerade och utbrändhet drabbade visar abstinenssymptom och trötthet. Deprimerade personer visar också tecken på hopplöshet och ointresse. Svår depression kan redan förändra sömn-vakna mönster av en enskild därmed utlösa sömnlöshet. De allvarligaste fallen är de som involverar personer som besitter vissa återkommande tankar om döden. De som upplever en utbrändhet ofta åtföljs av känslor av hjälplöshet, självtvivel och fel på toppen av de andra känslor på samma sätt upplevs av deprimerade individer.



Depression är vanligtvis förankrad på ett antal faktorer som när man lider av en obotlig kronisk sjukdom eller en extrem avskiljande av relation (död, bryta av en allvarlig romantisk relation) med en mycket betydande annan. Depression har också visat sig ha vissa genetiska anlag och miljö rötter. När det gäller utbrändhet, är detta tillstånd vanligtvis samman med stammar i arbete och hög efterfrågan stressiga livet i allmänhet.

Tillvägagångssättet för att hantera depression och utbrändhet skiljer sig också. Depression, som en klinisk sjukdom, är bäst behandlas med läkemedel som är anti-depressiva i naturen. Tillsammans med psykoterapi, är prognosen för depression rättvist men symtomen kan fortfarande återkomma under flera instanser i en 'livstid, inte sist nämna längre än i en vanlig utbrändhet. Omvänt är burnout helst hanteras med att minska stressen och livsstilsförändring så att dämpa symptomen. till skillnad från depression, slutar utbrändhet omedelbart så snart som positiva förändringar i livsstilen är redan på plats.

Depression är en klinisk humör sjukdom skillnad utbrändhet som är bara ett resultat av extrem stress.

Utbrändhet är oftast mer arbetsrelaterad än depression.

Depression är ett mer allvarligt tillstånd som har längre varaktiga och återkommande symptom skillnad utbrändhet.