Skillnaden mellan sömnig och trött



 Sömnig vs trött

Den mänskliga kroppen är sammansatt av flera olika organsystem som inkluderar:

Kardiovaskulära systemet som cirkulerar blod, syre och mineraler till alla delar av kroppen.
Matsmältningssystemet som behandlar mat och omvandlar den till energi.
Integumentary system som täcker och skyddar kroppen.
Lymfatiska systemet som erhåller, bär och metaboliserar vätska.
Muskuloskeletala systemet och ben som stöder och medger man att flytta runt.
Reproduktiva systemet som gör det möjligt för människor att reproducera.
Nervsystemet, som sänder information avseende människa 's miljö och sig själv. Det inkluderar hjärnan, ryggmärg, näthinna, neuroner, ganglier och nerver.

Det är nervsystemet som styr kroppen och dess reaktion på den erhållna informationen om sig själv och omgivningen. Det styr hur människor känner och reagerar på stimuli att hans kropp har fått. När en person känner sömnig och trött, är det därför att hans kropp reagerar på signaler som sänds av nervceller till hjärnan om tillståndet i hans kropp.
En sömnig person blir oftast inaktiv och tyst, ögonen blir tråkig och tung, och han skulle känna sig dåsig och trög. Dessa tecken betyder att han är redo att somna och vila. Detta är kroppen 'svar på dess behov av att vila och återställa energi som går åt under fysiska och mentala aktiviteter.
När en person blir sömnig, hans kroppsfunktioner bromsa. Det 'är inte bara hans fysiska aktiviteter som saktar ner men också hans mentala aktiviteter. De delar av hans kropp blir avslappnad tills han somnar och vilar.
Det finns många skäl till varför en person känner sig sömnig. Det kan bero på att villkoren för sin omgivning är lämpliga för det, eller han har använt sin energi med olika aktiviteter som orsakar honom att känna sig trött och i behov av vila.
En person känner sig trött när han har utnyttjat sin energi och styrka. Trötta människor blir otålig, uttråkad, och förlorar intresset för den uppgift som han gör. Detta kan bero på både fysiska och psykologiska faktorer.
Övervikt eller undervikt kan orsaka en person att bli trött lätt samt göra alltför många aktiviteter och inte får tillräckligt med motion. Fysisk och psykisk stress, depression, psykiska och emotionella problem kan också leda till känslor av trötthet. En allvarligare orsak är att det kan vara ett symptom på ett medicinskt problem som måste åtgärdas omedelbart.



Sammanfattning:

1. En person känner sömnig när han är redo att somna och vila medan han känner sig trött när han har utnyttjat sin energi och styrka.
2. Båda dessa känslor är kroppens 'svar på dess behov av att vila och återställa energi. En trött person blir otålig och uttråkad medan en sömnig person blir tyst och inaktiv och skulle känna trög och dåsig.